La pommes de terre
Propriétés nutritives
La pomme de terre est idéale durant la journée pour éviter les coups de fatigue. C’est un aliment à favoriser durant les randonnées pour les femmes puisque la pomme de terre est une bonne source en fer.
Conservation
La pomme de terre se conserve 1 à 2 semaines à température ambiante et jusqu’à 3 mois dans une cave bien fraiche.
Tableau des fruits et légumes
Le bonheur vient en partie de ce qu’on ingère. Après une rude journée de marche ou à vélo, en transport éreintant, ou à la découverte de la culture, il y a rien de plus plaisant que de manger un bon repas. C’est aussi une idée d’activité pour les jours de pluie; aller à la recherche de marchés et ensuite cuisiner un mets pleins de saveurs avec des produits du terroir et de saison.
Que tu veuilles éviter les fruits importés, découvrir des aliments inconnus, aller à la rencontre de certains producteurs ou juste pouvoir te la péter avec ta culture super fournie des fruits et légumes du pays, je t’invite à cliquer sur le bouton vert juste là-dessous 😉.
Idée de recettes de cuisine
