Le citron

Propriétés nutritives

Si tu as tendance à grossir en voyage, le citron est le parfait fruit pour te remettre en forme 😉. Plus sérieusement, le citron est riche en vitamine C ainsi qu’en calcium et potassium.

Conservation

Le citron peut se conserver entre 1 à 2 semaines à température ambiante.

Tableau des fruits et légumes

Le bonheur vient en partie de ce qu’on ingère. Après une rude journée de marche ou à vélo, en transport éreintant, ou à la découverte de la culture, il y a rien de plus plaisant que de manger un bon repas. C’est aussi une idée d’activité pour les jours de pluie; aller à la recherche de marchés et ensuite cuisiner un mets pleins de saveurs avec des produits du terroir et de saison.

Que tu veuilles éviter les fruits importés, découvrir des aliments inconnus, aller à la rencontre de certains producteurs ou juste pouvoir te la péter avec ta culture super fournie des fruits et légumes du pays, je t’invite à cliquer sur le bouton vert juste là-dessous 😉. 

Idée de recettes de cuisine